Pszichológus Budapesten
Rövid bemutatkozó videómat a Hedepy felületén nézheti meg!
Bemutatkozás
Bundzik Alíz
Pszichológus, autogén tréning gyakorlatvezető, képzésben lévő pár- és családterapeuta
Hiszek abban, hogy minden ember különleges, megismételhetetlen. Így aztán minden probléma, minden egyes folyamat is egyedi.
Szemléletemben fontos szerepe van a folyamatos szakmai fejlődésnek és az önismeretnek, jelenleg pár- és családterápiás képzésben veszek részt. A pszichológián belül emiatt az egyik számomra szimpatikus irányzat a rendszerszemlélet, mely a kapcsolatok tükrében tekint az egyénre. Szívesen használok művészettel, testtel-testérzetekkel kapcsolatos gyakorlatokat pl. relaxáló, stabilizáló céllal.
Az elmúlt években számos témakörrel találkoztam a tanácsadási folyamatok során. Párhuzamosan pedig önismereti órák sokasága van mögöttem, melyek hatása a munkámban is megmutatkozik.
Jelentkezz hozzám, ha olyan pszichológust keresel, aki figyelmes, korrekt és nem csak meghallgat, hanem gyakorlatokkal, közös gondolkodással segít!
Tanulmányaim:
- Károli Gáspár Református Egyetem pszichológia alap- és mesterszak (2014-2020)
- Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület autogén tréning módszerspecifikus képzés (2018-2019)
- Serdülő önismereti csoport vezetése tanfolyam (Vadaskert Alapítvány a Gyermekek Lelki Egészségéért) (2020)
- Magyar Családterápiás Egyesület pár- és családterapeuta képzés (2020- ) - ehhez kapcsolódóan több edukatív előadáson való részvétel
- Érzelemszabályozás szeminárium (2024), Gyermek-(serdülő)pszichopatológia szeminárium (2025), Egy7 konferencia - függőség a családban (2024), EFT - érzelemfókuszú párterápia alapképzés (2024)
Szolgáltatások
Bővebb információért kattintson!
Ingyenes anyagok
Letölthető, önállóan használható segédanyagok, hogy elindulhass az önismeret útján!
Ha bizonytalan vagy abban, hol is kezdd önmagad megismerését, vagy nem tudod még eldönteni, hogy tényleg szakemberre van-e szükséged, akkor ez egy szuper lehetőség a kezdeti lépések megtételére!
Bizonytalan? Olvasson tovább!
Témák, melyekben tudok segíteni:
- stresszkezelés, kapcsolati nehézségek, enyhébb szorongás, munkahelyi nehézségek, karrier kérdések, alvásnehézség, élethelyzet változás, párkeresés, önbizalom, önértékelés
Témák, melyekkel ne engem keressen:
- gyermekkori traumák, gyógyszeres kezelést kiegészítő terápia, depresszió, súlyos szorongás, öngyilkossági gondolatok, súlyos egészségügyi problémák terápiája, függőség
Az első alkalom során:
- megbeszéljük a folyamat kereteit, az általam használt megközelítést, módszert;
- felteheti a kérdéseit, kifejezheti aggodalmait, elmesélheti mindazt, ami odavezetett, hogy felkeressen;
- én ítélkezés, minősítés nélkül meghallgatom, kérdezek és szakmai visszajelzést adok a témájával kapcsolatban;
- végül eldöntheti, hogy szeretne-e belekezdeni egy folyamatba.